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Wie oft wünschen wir uns mehr Zeit für uns? Mehr Zeit um Dinge zu tun, die im Alltag untergehen und uns helfen können diesen zu endschleunigen. Jetzt, seit einigen Tagen ist ganz Deutschland dazu angehalten aus gesundheitlichen Gründen Zuhause zu bleiben und den Kontakt mit Mitmenschen zu minimieren. Denn wir kämpfen alle gemeinsam gegen die weitere Verbreitung des Coronavirus und das kann nur gelingen, wenn wir alle zusammenhalten.
Plötzlich schwankt das Gefühl von Freizeit in den eigenen vier Wänden in Planlosigkeit um. Was soll ich bloß mit der ganzen Zeit anfangen? Mir fällt die Decke auf den Kopf. Mir fehlt Bewegung und vorallem das Gefühl von Freiheit.
Keine Panik es geht sehr wahrscheinlich vielen so, dass uns diese ungewohnte Situation aus der Ruhe bringt. Aber schon einmal darüber nachgedacht, dass man seinen eigenen Blickwinkel auf diese Ausnahmesituation auch ändern und somit besser machen kann?
Hoffentlich werden wir nie wieder in eine derartige Lage geraten und bis dahin sollte jeder das beste aus der Situation machen und seine Zeit nutzen. Wie viele haben sich immer gewünscht im Home Office zu arbeiten? Jetzt habt ihr die Gelegenheit diese Option zu testen. Falls ihr eurem Beruf derzeit nicht nachgehen könnt, nutzt die Zeit für euch. So viel Zeit werdet ihr wahrscheinlich nie wieder haben.
Im Folgenden findet ihr einige Vorschläge für Aktivitäten in den eigenen vier Wänden. Empfehlungen für Home-Workouts, Bücher, Dokumentationen oder Serien. Wir haben all unsere Ideen für euch zusammengestellt, um euch die nächsten Wochen etwas schöner zu machen.
1.HAUSHALT STATT FINTESS & ANDERE HOME-WORKOUTS
Macht die Musik laut und schwingt den Staubwedel. Der Hausputz ist wahrscheinlich eh überfällig und ist derzeit ein kleiner Ersatz für den Besuch im Fitnessstudio.
Vergesst dabei nicht euren Kleiderschrank mal von Grund auf zu entmisten. Wenn man sich schon eingeschränkt fühlt, kann dieser Prozess immerhin ein sehr befreiender sein.
Falls euch der Haushalt nicht ausreichend auspowert hätten wir noch folgende Empfehlungen für Home Workouts:
Yoga mit Mady Morrison , Cat Meffan oder Adriene
Workouts aller Art mit Cyberobics
2.INTERIOR INSPIRATION SAMMEN & UMDEKORIEREN
Wie wäre es mit einem kleinen Interieur Projekt? Inspirationen könnt ihr euch beispielsweise bei Pinterest holen, eine Pinnwand mit euren Ideen sammeln und ein bisschen neuen Schwung in die Bude bringen.
3.ENTSPANNEN…
Unter Entspannung verstehe ich beispielsweise Meditieren, einen Podcast hören, eine Sportify Playlist erstellen, Dokumentationen, Filme oder Serien auf Netflix schauen.
Ich liebe die Podcasts ZEIT VERBRECHEN, ZWEI ZWANZIGER, BABY GOT BUSINESS, THE IKONNS und FEST UND FLAUSCHIG.
Falls ihr eher an Filmen und Serien interessiert seid, kann ich euch einige meiner aktuellen Highlights empfehlen: THE GREATEST SHOWMAN, ALL THE BOYS I LOVED BEFORE, LOVE IS BLIND, ELITE, PEAKY BLINDERS, HOUSE OF CARDS, DAS ERSTE LEBENSJAHR, ABSTRACT, BIG LITTLE LIES, THE SINNER, BREAKING BAD…
4.KÜNSTLERISCH AKTIV WERDEN
Ich habe früher sehr viel gemalt und habe dieses Hobby viel zu lange schleifen lassen. Seit einigen Wochen versuche ich wieder öfter zum Pinsel zu greifen und arbeite sogar derzeit an einer Bild für meine Schwester. Zahlreiche Anleitungen und Inspirationen gibt es hierfür auf Pinterest und Instagram.
5.LESEN
Kaum eine Beschäftigung kann so beruhigend sein. Gerade jetzt können wir die Zeit doch bestens nutzen, um uns zu entspannen, in Fantasiewelten zu entfliehen oder uns persönlich weiterzubilden. Wie wär es also mit einem neuen Buch?
6.EINE NEUE SPRACHE LERNEN
Online Lernportale sind schon lange kein Nischenprodukt mehr. Mehrere Millionen Menschen sind täglich in den Plattformen aktiv. Denn die Flexibilität ist nur einer der vielen Vorteile, die moderne Lernplattformen mit sich bringen.
Mit über 17 Millionen Nutzern weltweit ist Babbel eines der erfolgreichsten und revolutionärsten Sprachlernportale am Markt. Das mehrfach ausgezeichnete Lernsystem verbindet in interaktiven und abwechslungsreichen Übungen bewährte Lernmethoden mit modernster Technologie. Die multimedialen Inhalte lassen sich sehr intuitiv bedienen und machen nebenbei noch Spaß. Neben konventionellen Vokabel- und Grammatikübungen sind auch Lese-, Hör-, und Schreibaufgaben in verschiedenen Schwierigkeitsstufen zu finden. Dank einer App für mobile Endgeräte steht auch dem flexiblen Lernen nichts mehr im Wege.
Eine weitere Möglichkeit wäre es eine neue Sprache über Hörbücher zu lernen oder seine bisherigen Fremdsprachenkenntnisse zu verbessern. Eine Möglichkeit habe ich beispielsweise bei AUDIBLE entdeckt. Hier kann man 30 Tage kostenlos die Vorteile eines Abos testen und zahlt erst danach 9,95€ pro Monat.
7.KOCHEN UND NEUE REZEPTE AUSPROBIEREN
Wenn man schon Abstriche macht, sollte man doch versuchen den kleinen Dingen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Ich liebe Kochen und versuche jetzt erst recht mir diesen Moment noch schöner zu gestalten. Dabei durchforste ich die Rezeptbücher von Sofia, Pamela und lasse mich in Apps wie KptnCook oder von meinem Thermomix inspirieren.
8.FREUNDE ANRUFEN, DIE MAN VIEL ZU LANGE NICHT GESPROCHEN HAT
9.ONLINE EIN FOTOALBUM MIT DEN SCHÖNSTEN MOMENTEN VERGANGENER URLAUBE ERSTELLEN
Nachdem Kira ihr Fotoalbum gezeigt habt, war das Interesse an dem Anbieter riesig. Auch ich habe bereits zwei Bücher und einen Kalender bei SAAL-Digital entworfen und finde das Angebot und die Qualität unschlagbar.
10.SPA & ME-TIME
Haarmasken, Masken, Maniküre, Pediküre, Massagen oder ein Bad. All diese schönen Dinge können jetzt eine schöne Abwechslung sein
Ich hoffe euch haben die Ideen gefallen und ihr könnt den ein oder anderen Gedanken für die nächste Zeit für euch adaptieren. Versucht einfach das Positive an der Situation zu sehen und kommt trotz der ganzen Aufregung ein wenig zu Ruhe. Passt auf euch auf <3
